Die Methode Atem-Tonus-Ton®

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Bewusstheit durch Atem, Bewegung und Stimme

 

 

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Die Basis unserer Stimme, all unserer Töne,Klänge, Laute und Worte, ist der ATEM.

Eine klangvolle Stimme verlangt innere Atem- und Resonanzräume , einen freien Atemfluss, durchlässige Gelenksketten und eine elastische Körperspannung, genannt: TONUS.

Das ist das Geheimnis für eine freie Stimme und einen klaren und authentischen TON.

 

Atem-Tonus-Ton ist eine körperorientierte Stimmpädagogik und zeigt einen Weg auf, Authentizität und Ausdrucksmöglichkeiten der persönlichen Stimme und des Körpers sowie der Kommunikation zu entfalten.

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Entwickelt wurde die Methode von Maria Höller- Zangenfeind auf der Basis des „Erfahrbaren Atems“ nach Prof. Ilse Middendorf und inspiriert durch weitere interdisziplinäre Ansätze aus Atempädagogik, Gesangspädagogik, Körperpsychotherapie und Logopädie.

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Durch Körper-, Atem- und Stimmübungen werden innere Atem- und Resonanzräume erschlossen, Verspannungen und Blockaden gelöst. Atem und Stimme können dadurch zu einem harmonischen Fluss finden. Die Vertonung des Atems wird erforscht und gestärkt. Tonkraft- und Tonlänge werden gesteigert.

Persönlichkeitsbildende Aspekte der Stimme rücken ins Zentrum der Betrachtung.

Die Sinneswahrnehmung wird bewusst reflektiert und die Empfindungsfähigkeit für Körper, Atem und Stimme differenziert sich aus; das „Selbst-Bewusstsein“ steigert sich dadurch.

Die Stimme gewinnt an Leichtigkeit, Aussagekraft und Authentizität.

Die Wechselwirkung zwischen Atem, Stimme, Körper und Persönlichkeit wird erfahrbar.

Wachsende Flexibilität und Freiheit im stimmlichen Ausdruck entstehen.

In Partnerübungen und Stimmimprovisationen wird die stimmliche Kommunikation und Kreativität erweitert.

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weitere Infos: www.atem-tonus-ton.com

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